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【源沐】氣炸鍋料理：油切氣炸鮭魚簡單健康的減脂料理~

2024-02-02

油切氣炸鮭魚｜輕鬆做健康又美味的減脂料理！

想做減脂料理又怕沒時間? 源沐教和您分享簡單健康的減脂料理----油切氣炸鮭魚，只需要15分鐘、溫度180度就能完成，做完料理氣炸鍋也不會油膩難清潔，真的是輕鬆料理喲~

所需材料

🔸鮭魚一片

🔸鹽、黑胡椒(依個人喜好斟酌)

🔸氣炸鍋烘焙紙(打洞)

🔸源沐-抽取式吸油紙

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做法

【1】

先使用源沐-抽取式吸油紙把鮭魚多餘的血水擦乾，再將少量的鹽巴與黑胡椒，勻塗抹在鮭魚上

【2】

氣炸鍋底部先鋪吸油紙，再放入打洞烘焙紙，最後放上鮭魚

【3】

氣炸鮭魚溫度 180 度、時間 15~ 20 分鐘

【4】

取出鮭魚並擺盤，簡單快速又清鬆的減脂料理完成 !!

因為有了源沐-吸油紙的功能，在氣炸時吸收了多餘的油脂，讓鮭魚的外皮兩面都很酥脆，內部還保留濕潤的口感，重點是氣炸之後氣炸鍋的底部不卡油，吃得健康，又減少使用清潔劑用量，真的是一道既簡單又健康的料理呢！

>>趕快來看看我們的超值氣炸鍋減油組<<