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【源沐】無油料理：紙包海鮮，15分鐘快速上菜

2024-05-16

近年來越來越多人重視養生，大家都希望吃得少油、少鹽、少糖，今天小編來介紹如何用源沐烘焙紙做出一道美味的無油料理！

首先我們準備好欲烹煮的食材、調味料和源沐-烘焙烹飪專用紙，接著將切好的食材放在烘焙紙上，加入適量調味料，然後把紙張摺成碗狀包起來，再放入鍋子進行烹煮，中火煮約10~15分鐘就能出爐上桌囉！

無油料理的一大好處是減少清洗鍋具的時間，因為食材完全包覆在烘焙紙中，烹煮過程中不會沾黏到鍋具，因此不需要花費大量時間清潔鍋子和其他炊具。同時也有助於減少油脂的攝入，讓飲食更加健康。

加上源沐烘焙紙極佳的防油、防沾黏特性，能夠廣泛應用於烘焙、烹飪等多種料理方式。紙張本身耐高溫達攝氏250度C，且沒有螢光劑、沒有含氟化合物(PFAS)、沒有重金屬等危害物質，用起來非常安心！

如果你也喜歡健康餐，不妨試試這道無油料理～

更多資訊請參考：https://reurl.cc/GjoeNv